По результатам исследования, которое провели ученые Барселонского института глобального здравоохранения, прием пищи на ночь может стать причиной развития рака простаты и рака молочной железы.
По мнению авторов научной работы, оптимально принимать пищу в период с 18 до 21 часа, не позднее. В противном случае увеличивается риск развития онкологических заболеваний.
Как удалось выяснить ученым, те, кто любит поесть на ночь, страдают от онкологии на 25% чаще, чем те, кто ограничивает себя в еде после 6 вечера.
В эксперименте приняли участие 1800 человек, у которых был диагностирован рак, а также 2000 здоровых людей. Как показали наблюдения, больные люди чаще нарушают режим питания. По словам исследователей, прием пищи на ночь дает толчок к ускорению обмена веществ. Тогда как перед сном метаболизм должен замедлиться. В результате работа всего организма нарушается, а также сбиваются и биологические ритмы.
Как отмечают авторы исследования, сделанные ими выводы имеют важное значение для испанцев, культура которых предполагает поздний ужин.
Мнение ученых из Испании находит подтверждение и среди других исследователей, в том числе российских. Кроме того, ночное время – это период для отдыха организма. А прием пищи приводит к сбоям в системе внутренних органов, что чревато развитием ряда заболеваний.
Источник: Catalunya.ru, Новости медицины
Похожие темы:
Испанские ученые установили, что поздний завтрак вреден для здоровья
Употребление вина в умеренном количестве минимизирует риски развития сердечных заболеваний
Дети Южной Европы - самые упитанные на континенте
Лишь четверть населения Испании имеют нормальный вес
Испанские ученые установили , что корректировка питания позволит снизить угрозу смертности на 17 %
источник »
Международная группа ученых из Центрального института психического развития в Мангейме (Германия) и Института нейробиологии в Аликанте (Испания) изучила влияние алкоголя на мозг. Ущерб, который спиртное оказывает на нервные клетки, оказался гораздо серьезнее, чем считалось ранее.
Во время новых экспериментов испанские ученые замедлили старение грызунов, без вмешательства в их ДНК. Кроме того, исследователям удалось воздействовать на организмы животных, защитив тех от развития сахарного диабета и уменьшив риски ожирения.
Ученые намеревались выяснить, является ли тип родов возможным фактором риска для развития детей в будущем. Исследования подтвердили гипотезу: кесарево сечение снижает интеллектуальный потенциал вне зависимости от других потенциальных причин – возраста матери, веса новорожденного и ряда других.
Команда ученых из университетов Мадрида и Гранады поделилась результатами 14-летнего исследования о роли молочных продуктов в профилактике заболеваний.
Испанские ученые провели исследование, в ходе которого выявили взаимосвязь импотенции со стоматологическим заболеванием – парадонтитом. Как утверждают специалисты, в процессе развития недуга нарушается кровоток, что прямым образом может воздействовать на половое здоровье мужчин.
В свою очередь, здоровый сон эффективно помогает бороться с развитием данного нарушения. Ученые отмечают, что неполноценный сон в детстве способствует тому, что уже во взрослом возрасте у человека повышается риск не только набора лишнего веса, но и развития ожирения, диабета.
Испанские ученые представили вниманию тест, который можно выполнить на лестнице, определив как риск развития рака, так и состояние сердца человека в настоящий момент. Информацией поделилось зарубежное издание The Sun.
Ученые из Университета Ровира и Виргили, Испания, пришли к выводу, что средиземноморская диета с низким содержанием калорий способствует снижению массы тела и уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с избыточным весом и метаболическим синдромом.
Ученые обнаружили способ диагностировать онкологические заболевания на ранней стадии с помощью молекул воды. Специалисты Университета Страны Басков изучили два вида антигенов Tn, которые появляются в 90 процентах случаев развития рака и считаются перспективными биомаркерами для выявления пораженных тканей.
Биологи Политехнического университета Валенсии открыли, что регулярное употребление в пищу томатов может уменьшить риск развития рака органов пищеварения (а именно желудка и кишечника).
Ученые из Барселоны выяснили, что вечерние перекусы провоцируют ракЭксперты из Глобального института здоровья в Барселоне (Испания) пришли к выводу, что длительный интервал между последним приемом пищи и сном снижает риск развития рака молочной и предстательной желез.
Ученые Глобального института здоровья в Барселоне (Испания) пришли к выводу, что длительный интервал между последним приемом пищи и сном снижает риск развития рака молочной и предстательной желез.
"В ананасах содержится бромелайн — это вещество является очень эффективным средством от ожогов, позволяющим защитить пораженную кожу от развития разнообразных болезненных воспалительных процессов", — говорят сотрудники расположенного в Сарагосе университета Мигеля Сервета.
Долголетию людей, живущих на юге, способствует не только климат, но и правильное питаниеУпотребление большого количества средиземноморских блюд может защищать кости людей в возрасте от переломов и других последствий развития старческой хрупкости, заявляют медики в статье, опубликованной в Journal of the American Geriatrics Society.
