В чем секрет долгой и счастливой жизни испанцев

В чем секрет долгой и счастливой жизни испанцев
фото показано с : catalunya.ru

2019-10-23 12:19

Побывав в Испании, многие путешественники удивляются жизнерадостности местных жителей. Уровень жизни в стране не самый высокий, но продолжительность жизни населения на сегодня одна из самых высоких среди стран Старого Света.
Вот несколько основных привычек, благодаря которым испанцы живут долго и счастливо.
Во-первых, испанцы придерживаются правильного питания. Средиземноморская диета по праву считается самой лучшей в мире. На каждом из местных рынков в изобилии представлены свежие фрукты и овощи, морепродукты, оливковое масло. И все это – основа средиземноморской кухни. Основной секрет испанских гастрономических изысков – простые рецепты и местные продукты. Также полезной можно назвать их привычку есть тапас – маленькие порции еды, которые запивают напитками. В результате, съедая меньше, человек быстрее насыщается.
Во-вторых, для испанцев обед – святой обряд. В стране на обед делается большой перерыв, принято идти в ресторан и медленно наслаждаться приемом пищи. В большинстве испанских ресторанов предлагается меню дель диа – сродни бизнес-ланчу. В него входит закуска, основное блюдо, десерт и кофе, а также напиток и хлеб. Стоимость такого обеда – порядка 10 евро.
Также святым понятием для испанцев является семья. У них большие семьи, и несколько поколений часто живет вместе или рядом друг с другом, что для европейцев – явление необычное.
Дети в Испании – обожаемые члены общества. С ними можно посещать любые заведения, вплоть до ночных клубов.
Стоит также отметить, что испанцы прямолинейны. Дипломатия для них понятие незнакомое. Они могут напрямую спросить, что не нравится собеседнику и с легкостью нарушают личное пространство. К тому же, в Испании принято говорить на медицинские темы довольно открыто, тогда как в остальной Европе это считается неприличным.
Испанцы – «ночные» жители. Они ведут в основном ночной образ жизни. Так, ужинать они садятся не ранее 21 часа, когда остальные европейцы готовятся ко сну. После продолжительного ужина многие отправляются на прогулку или в бар. Или в клуб – потанцевать. Это одно из любимых занятий жителей пиренейского королевства. так, возникший в Андалусии стиль фламенко в 2010 г. был объявлен ЮНЕСКО шедевром нематериального наследия человечества.
Испания является мировым лидером в области трансплантации органов. За четверть века в стране проведено наибольшее число пересадок в мире. Причина в том, что в стране действует система, по которой каждый человек включается в реестр доноров. Затем у них есть возможность выбора – состоять в реестре либо отказаться.
Помимо прочего испанцы не отличаются пунктуальностью. Они легко могут опоздать на встречу, поскольку время для них не представляет большой ценности.
На сегодня продолжительность жизни в стране – 82,2 года. Это самое высокое значение в Европе и второе в мире – пока Испания уступает только Японии.
Источник: Catalunya.ru. Новости туризма  
Похожие темы:
Испанцы радуются жизни больше других европейцев Испания – среди стран, где хорошо жить и работать Россияне выбирают Испанию, чтобы работать удаленно Испания вошла в ТОР-40 самых счастливых стран мира Барселона – один из лучших городов мира по версии Best Cities источник »

жизни испанцы стране них также испания испании

жизни испанцы → Результатов: 22


Фото:

Испания – лучшая европейская страна для пенсионеров

Новости Испании, Catalunya. ru© В рейтинге стран, которые наиболее комфортны для проживания пенсионеров, Испания заняла лидирующую позицию. Рейтинг составлен компанией Blacktower Financial Management.

2019-11-6 10:29


Фото:

Испанцы радуются жизни больше других европейцев

Новости Испании, Catalunya. ru© Согласно исследованию Фонда BBVA по международным ценностям, входе которого изучалось отношение граждан разных стран как к личным, так и к государственным вопросам, испанцы довольны жизнью больше остальных.

2019-10-17 10:53


Фото:

Цена аренды жилья в Испании опережает рост зарплат в 30 раз

Новости Испании, Catalunya. ru© Так, с 2013 г. уровень заработных плат в стране вырос на 1,6%, в то время как ставки на аренду увеличились вдвое. На основании последних докладов Банка Испании и INE удалось сделать вывод о росте стоимости жизни, в том числе о резком повышении арендных ставок в Испании.

2019-9-12 11:56


Фото:

Разработчики из Каталонии создали видеоигру, которая призывает беречь морской мир

Новости Испании, Catalunya. ru© Команда каталонского разработчика К. Коронадо создала реалистичную видеоигру Koral. Для этого команда прошла на парусной лодке от Сан-Андреу-де-Льяванерес до Кадакеса, а также погрузились в море на глубину в 45 м, чтобы запечатлеть, насколько красив подводный мир.

2019-7-12 11:56


Испанцы и шведы лидируют по продолжительности здоровой жизни

Аналитики из организации Funcas составили рейтинг европейских наций с наибольшей ожидаемой продолжительностью здоровой жизни. Его возглавили шведы, а испанцы оказались на втором месте.

2019-6-11 11:36


Шведы и испанцы оказались лидерами по продолжительности здоровой жизни в Европе

Шведы и испанцы возглавили список европейских наций с наибольшей ожидаемой продолжительностью здоровой жизни, сообщает в понедельник агентство EFE со ссылкой на испанскую организацию Funcas.

2019-6-11 15:54


Фото:

Что будет с населением Испании через 30 лет?

Новости Испании, Catalunya. ru© По прогнозу Минэконома Испании в следующие 30 лет размер пенсий испанцев будет расти. Наряду с пенсиями вырастут затраты на здравоохранение, уход за больными и образовательную сферу.

2019-5-8 11:28


Фото:

Испанским ученым удалось победить хроническую усталость

Новости Испании, Catalunya. ru© Ученые нашли, как бороться с синдромом хронической усталости, от которого в мире страдает порядка 17 млн человек. И еще такое же число людей не догадывается о наличии данного заболевания – они списывают на стресс бессонницу, мышечные спазмы, головные боли.

2019-3-20 10:54


Фото:

Испания заняла первое место в «Глобальном индексе здоровья» на 2019 г. по версии агентства Bloomberg

Новости Испании, Catalunya. ru© Испании впервые удалось опередить в данном рейтинге Италию, которая в 2019 г. оказалась на второй позиции. Первое место пиренейскому королевству удалось занять за счет высокой продолжительности жизни населения Европы и низкого уровня смертности в мире.

2019-2-28 11:19


Фото:

Испанские миллениалы отдают предпочтение аренде, а не покупке жилья

Новости Испании, Catalunya. ru© Испанское поколение миллениалов ломает старые стереотипы. В стране, которая традиционно считалась государством собственников жилья, молодежь выбирает аренду. К таким выводам удалось прийти на основании результатов исследования Micappital – компании, которая специализируется на разработке инвестиционных планов.

2019-2-25 11:46


Фото:

Питание испанцев признано одним из наиболее безопасных

Новости Испании, Catalunya. ru© Испания оказалась в тройке лидеров стран с низким количеством умирающих из-за некачественного питания. Компанию государству в рейтинге составили Франция и Израиль.

2019-1-29 13:45


Фото:

В Испании самая низкая смертность по причине неправильного питания

Новости Испании, Catalunya. ru© Средиземноморская диета отличается преимуществами, которые подтверждены многочисленными исследованиями. Немецкие ученые недавно представили новый доклад, согласно которому смертность населения в Европе из-за неполноценного рациона ниже всего в испанском королевстве.

2019-1-16 10:46


Фото:

Секрет долголетия жителей Испании удалось раскрыть

Новости Испании, Catalunya. ru© По мнению американских ученых, которые изучают продолжительность жизни в разных странах, в перспективе лидером по этому показателю станет Испания. Так, к 2040 г.

2018-11-12 11:15


Прогноз: в Испании люди будут жить дольше всех

Через 20 лет испанцы станут мировыми лидерами по ожидаемой продолжительности жизни. По прогнозам специалистов из Университета Вашингтона, к 2040 году испанцы обгонят японцев, которые на протяжении многих лет считаются главными долгожителями планеты.

2018-10-19 11:44


Фото:

Десятки туристов днюют и ночуют в парке Барселонеты

Новости Испании, Catalunya. ru© Три молодых туриста блуждают по парку Каталана в районе Барселонета. Их зрачки расширены, глаза затуманены - следствие потребления наркотиков. Они шатаются на каждом шагу.

2018-8-9 15:45


Испанцы едут домой!

Глобальный экономический кризис повлиял на все сферы жизни людей, населяющих Испанию. Некоторые нашли, что за рубежами королевства могут жить в лучших условиях, зарабатывая больше, чем на родине. Все последние годы миграционные службы королевства фиксировали отток жителей из страны.

2018-6-28 22:30


Фото:

Впервые за последнее пятилетие в Испании зафиксирован рост населения

Новости Испании, Catalunya. ru© По состоянию на начало текущего года в испанском королевстве проживает 46 698 569 человек. Это на 126 437 жителей больше, чем в прошлом году. Таким образом, прирост населения за год (это впервые за последнее пятилетие) составил 0,3%.

2018-4-27 12:39


Получат ли испанцы обещанный «доступ в интернет для всех»?

Не так давно премьер-министр Испании Мариано Рахой объявил о планах по обеспечению высокоскоростным доступом в сеть Интернет всех жителей королевства. При этом особо было подчеркнуто, что будут предприниматься меры, способные обеспечить доступ вне зависимости от того, где живет пользователь.

2018-4-24 11:32


Фото:

В минувшем году многие испанцы ежемесячно тратили на продукты не более 450 евро

Новости Испании, Catalunya. ru© По данным аналитиков, в 2017 году около 70% населения Испании расходовали на продуктовые покупки от 150 до 450 евро в месяц. Эксперты отмечают, что у населения страны повысился уровень заинтересованности здоровым питанием.

2018-3-16 09:23


Испанцы стали предпочитать «зеленые» продукты

Страна начинает выходить из затянувшегося экономического кризиса. В жизни простых людей, проживающих в королевстве, наметились положительные перемены. Это можно понять по нескольким признакам, как заметным, так и не очень.

2018-2-13 20:32


Фото:

Рахой призывает испанцев вкладывать средства в образование детей и собственные пенсии

Новости Испании, Catalunya. ru© Председатель правительства Испании М. Рахой объявил о принятии королевского декрета. В соответствии с новым документом гражданам, которые вложат средства в пенсионные фонды и планы, по прошествии 10 лет средства будут возвращены в полном объеме либо частично.

2018-2-12 12:02