В последнее время люди начинают больше следить за своим здоровьем. Это проявляется в регулярных посещениях тренировочных залов и даже участии в массовых забегах на средние и длинные дистанции. Но, по утверждениям медиков, не каждый такой забег может принести пользу человеку, который не подготовлен к нему изначально.

   Если говорить о профессиональных спортсменах, то тут нет проблем. Зато в . . . . источник »

50 +