Кофе помогает эффективнее сжигать жир во время тренировок

2021-3-27 15:59

Ученые из Университета Гранады в Испании установили, что тренировки в спортзале могут стать эффективнее, если перед занятием выпить эспрессо. Употребление кофеина в определенной концентрации значительно увеличивает скорость окисления жира во время занятий спортом. источник »

время эффективнее употребление кофеина определенной эспрессо перед