Испанским диетологам удалось найти продукты, способные победить старение

Испанским диетологам удалось найти продукты, способные победить старение
фото показано с : catalunya.ru

2020-1-30 11:54

Новости Испании, Catalunya. ru© Диетологи из Испании выявили 6 продуктов питания, которые помогают бороться с ранним старением организма. По словам экспертов, важно не только следить за своим физическим состоянием, но также придерживаться здоровой диеты и следовать правильным привычкам.

Совокупность этих факторов позволяет замедлить процесс окисления и старения клеток.

К так называемым продуктам вечной молодости эксперты отнесли фрукты, натуральный йогурт, овощи, орехи, кефир, бобовые культуры.

Как отмечается, речь идет о том, чтобы по мере возможности употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты в целом виде, приготовленные на пару либо сырые. Также ученые советуют включить в рацион больше бобовых культур и цельного зерна, орехов, ферментированных злаков, кефира и йогурта.

При этом стоит отказаться от таких продуктов, как сладкие напитки, алкоголь, сахар и соль, маргарин, картофель фри. Поскольку они обладают обратным эффектом и способствуют быстрому старению – особенно картофель фри, который отличается большим количеством трансжиров в составе.

Источник: Catalunya. ru, Новости медицины  

 
Похожие темы:

Испанские ученые установили связь между поздним ужином и раком простаты

Испанские ученые установили, что поздний завтрак вреден для здоровья

Употребление вина в умеренном количестве минимизирует риски развития сердечных заболеваний

Дети Южной Европы - самые упитанные на континенте

Лишь четверть населения Испании имеют нормальный вес

. источник »

испании ученые продуктов картофель фрукты также овощи

Источник: catalunya.ru

испании ученые → Результатов: 126


Фото:

В Барселоне нашли новый способ борьбы с раком

Новости Испании, Catalunya. ru© Ученые из Барселоны сделали прорыв в лечении рака кишечника. Этот тип заболевания – третий в мире по распространенности среди злокачественных опухолей.   В частности, впервые в мире исследователям удалось выявить клетки, которые приводят к развитию метастаз в кишечнике человека.

2022-11-11 12:10


Фото:

Испанские ученые выяснили, насколько велик риск заразиться коронавирусом на пляже или в бассейне

Новости Испании, Catalunya. ru© Группа исследователей из испанского Высшего совета по научным исследованиям при министерстве науки и инноваций попытались установить, насколько высока вероятность заражения коронавирусом в зонах отдыха.

2020-5-22 12:26


Фото:

Ученые выяснили, как коронавирус попал в Испанию

По результатам анализа биологических материалов больных коронавирусом пациентов из разных регионов, испанские ученые сообщили, что в страну вирус попал не из Китая. Кроме того, в Испании не было так называемого нулевого пациента.

2020-4-27 13:22


Фото:

Испанские ученые установили, что детям для повышения грамотности нужно читать книги

Новости Испании, Catalunya. ru© А вот чтение журналов, уверены специалисты, не способно повысить грамотность младшего поколения. К таким выводам ученые пришли по результатам исследования, в котором приняли участие 43 тыс.

2020-3-3 12:39


Фото:

Испанцы строят прогнозы о правлении Сенчеса – ищут аналоги в истории

Историки Испании сравнивают страну сегодня и 30 лет назад. Этой теме посвящен репортаж испанского журналиста Андрес Ландабасо Ангуло на страницах «Э – Вести». Дискуссия в Испании по поводу «состоятельности» или «несостоятельности»: приход левых сил к власти, да еще представителей несистемной оппозиции – сенсация не только для Испании, но и для всего мира.

2020-2-2 20:47


Фото:

В Испании самая низкая смертность по причине неправильного питания

Новости Испании, Catalunya. ru© Средиземноморская диета отличается преимуществами, которые подтверждены многочисленными исследованиями. Немецкие ученые недавно представили новый доклад, согласно которому смертность населения в Европе из-за неполноценного рациона ниже всего в испанском королевстве.

2019-1-16 10:46


Плывущие буревестники помогли ученым в сборе данных о морских течениях

Направление движения буревестников на воде задает поток, данные об их перемещении можно использовать для изучения особенностей водоема. Ученые из Испании снабдили птиц, обитающих на территории Балеарского моря, GPS-трекерами и сопоставили их показания со спутниковыми данными об особенностях течения.

2019-1-13 10:46


Ученые рассказали об опасности фейерверков для здоровья человека

Ученые из Испании, представляющие Институт оценки окружающей среды и водных исследований, сумели установить, что в дыме фейерверков находятся металлические частицы, которые представляют серьезную угрозу здоровью человека.

2018-12-23 22:07


Фото:

Новую технику лечения рака поджелудочной железы тестируют в Испании

Новости Испании, Catalunya. ru© Испытания проходят в госпитале Vall d'Hebron (Барселона). Технику уже протестировали в ходе лечения 3 пациентов. Метод заключается в том, что опытный рентгенолог в ходе операции вводит иглу в тело больного и направляет излучение непосредственно на опухоль.

2018-12-14 10:45


Ученые обнаружили уникальную хвостатую планету

Открытое специалистами небесное тело размером с Юпитер получило название WASP-69b. Группа астрофизиков из Испании смогла обнаружить планету без атмосферы с гелиевым хвостом.

2018-12-10 00:37


Испанские ученые впервые создали говяжий стейк с помощью 3D-принтера

Ученые из Испании опробовали инновационные возможности 3D-принтера, напечатав на нем первый говяжий стейк. Уточняется, что мясное изделие на самом деле представляет собой рис, перемешанный с морскими водорослями и бобами.

2018-12-6 14:21


Ученые заявили об обнаружении Атлантиды в Испании

Археологи рассказали об обнаружении Атлантиды в ходе реализации проекта Merlin Burrows. По словам исследователей, таинственный древний город располагается на территории современной Испании, а не на севере, как считалось ранее.

2018-12-2 16:36


Ученые заявили об обнаружении Атлантиды в Испании

Специалисты отмечают, что речь идет о храме, возраст которого составляет порядка 12 тысяч лет. Многие ученые скептически восприняли сведения об обнаружении Атлантиды. По словам специалистов, в Испании уже проводили аналогичные исследования, но они не принесли никаких результатов.

2018-12-2 16:36


Ученые нашли связь между ожирением и жизнью в мегаполисе

Ученые из Испании установили взаимосвязь между проживанием в мегаполисе и развитием ожирения. По словам исследователей, образование лишних килограммов провоцирует именно данный фактор. Специалисты провели эксперимент, который длится более десяти лет.

2018-11-29 13:32


Ученые придумали, как сделать предметы невидимыми

Ученые из Испании придумали методику, позволяющую делать предметы невидимыми. По словам специалистов, плазмонная маскировка представляет собой специальный материал, пропускающий свет без преломлений.

2018-11-29 20:22


В горах Испании обнаружили уникальный мох-амазонку

Испанские ученые обнаружили в горах на юге страны новый вид мха, у которого отсутствуют мужские особи. Специалисты дали ему название в честь амазонок из греческой мифологии – Ceratodon amazonum. О работе биологов говорится в статье, опубликованной в журнале American Journal of Botany.

2018-11-28 12:03


«Больше не миф»: ученые обнаружили «руины» загадочной Атлантиды вблизи Испании

Британские исследователи уверены, что Национальный парк Доньянма в Испании — это не что иное, как бывшая территории загадочной Атлантиды.

2018-11-20 23:44


Ученые заявили, что действительно нашли Атлантиду

Как заявляют специалисты, они с помощью спутниковых снимков исследовали древние руины на юге Испании и пришли к выводу, что это стены гавани неизвестного древнего города.

2018-11-17 01:24


Ученые заявили об обнаружении потерянной Атлантиды

Британские историки утверждают, что обнаружили потерянную Атлантиду. По словам команды ученых, древние руины города Сидон, исследованные с помощью спутников, свидетельствуют о том, что на юге Испании когда-то стояли огромные стены…

2018-11-16 01:31


В Солнечной системе нашли «ветер» из темной материи

Через Солнечную систему проходит поток темной материи, скорость которого достигает 500 километров в секунду — такое открытие сделали ученые из Испании и Великобритании.

2018-11-13 12:13


Земля погрузилась в ураган из темной материи

Ученые из Испании и Великобритании пришли к выводу, что через Солнечную систему проходит «ветер» темной материи со скоростью 500 километров в секунду.

2018-11-13 11:15


Фото:

Секрет долголетия жителей Испании удалось раскрыть

Новости Испании, Catalunya. ru© По мнению американских ученых, которые изучают продолжительность жизни в разных странах, в перспективе лидером по этому показателю станет Испания. Так, к 2040 г.

2018-11-12 11:15


Раскрыт секрет долголетия испанцев

Американские ученые, исследующие продолжительность жизни в разных странах, выяснили важный факт – испанская нация становится безусловным лидером в перспективе. Так, согласно исследованиям, средняя продолжительность жизни испанцев может вырасти к 2040 году до рекордных 85.

2018-11-8 15:06


Фото:

В Испании нашли способ бороться с болезнью Альцгеймера

Новости Испании, Catalunya. ru© Представители испанской лаборатории Grifols представили в Барселоне результаты своих клинических исследований, которые демонстрируют новые возможности по борьбе с опасным заболеванием.

2018-11-8 13:19


Фото:

Каталонские врачи нашли способ оперировать опухоль головного мозга, не используя наркоз

Новости Испании, Catalunya. ru© Специалисты больницы Josep Trueta (Жирона) начали оперировать пациентов с опухолью головного мозга без наркоза. В течение всего процесса больной бодрствует.

2018-10-18 13:38


Ученые рассказали, как с помощью воды распознать начало рака

Ученые из Испании приблизились к разработке более эффективного средства для раннего выявления онкологии, где большое значение имеет использование воды.

2018-10-12 07:56


В Испании на квантовом компьютере создали симуляцию жизни

Их исследование описано в журнале Scientific Reports. При помощи квантового компьютера IBM QX4 ученые закодировали единицы квантовой жизни, состоящие из двух кубитов: один представляет собой генотип (генетический код, передаваемый через…

2018-10-6 15:34


Европу охватят лесные пожары невиданных масштабов

Ученые, проведя комплексный анализ, уверены, что в будущем континентальная Европа будет охвачена сильными лесными пожарами. Тенденция к этом четко прослеживается практически повсеместно, где есть солидные лесные массивы.

2018-10-3 14:03


Ученые нашли в Испании водоросли, способные жить на Марсе

МОСКВА, 20 сен — РИА Новости. Биологи нашли в одном из соленых озер Испании крайне необычную водоросль, способную жить в густом «рассоле» марсианских ручьев и подземных запасов влаги.

2018-9-20 15:59


Испанские ученые рассказали, почему люди живут дольше других приматов

Ученые из Института эволюционной биологии в Испании увидели различия в генах, которые дают людям возможность прожить дольше других представителей отряда приматов, сообщает издание Science Alert.

2018-9-6 19:39


Фото:

Культурные связи между каталонским Средиземноморьем и Средней Азией насчитывают 2300 лет

Новости Испании, Catalunya. ru© Команда исследователей из Испании и Узбекистана сделала интересное открытие: керамика, найденная при раскопках в городе Термез, подобна той, которую изготавливали в каталонском Эмпуриесе (провинция Жирона) 2300 лет назад.

2018-8-30 17:08


Фото:

Испания - мировой лидер по трансплантации и пожертвованиям органов

Новости Испании, Catalunya. ru© Двадцать шестой год подряд Испания является мировым лидером в трансплантации - 2183 донора и 5261 пересаженных органов в 2017 году, или 47,0 доноров на один миллион населения.

2018-8-30 13:26


Фото:

С 1 сентября вступает в силу запрет на продажу и производство галогенных ламп

Новости Испании, Catalunya. ru© Начиная с 1 сентября 2018 года вступает в силу европейский закон, запрещающий производство и продажу галогенных ламп во всех странах ЕС.   Цель нового закона - поощрение использования более эффективных и устойчивых светодиодных технологий, в основе нового нормативного акта лежит Директива ЕС об экологических стандартах.

2018-8-27 09:52


Кетчуп показал свою способность защищать от рака

Ученые из Политехнического университета Валенсии в Испании выяснили, что приготовленные томатные соусы, включая кетчуп, могут защищать организм от рака.

2018-8-21 17:09


Фото:

КАК ПОБЕДИТЬ ЖАРУ

К зною можно адаптироваться, но лучше доверить это кондиционеруЧрезмерная жара захлестнула Европу и приобрела в странах Средиземноморья угрожающие размеры: в Испании, например, от высоких температур скончалось почти два десятка человек.

2018-8-15 11:24


В Испании придумали, как восстановить популяцию осетра

Атлантический осетр в недавнем прошлом считался одним из основных промысловых рыб в Испании. Но с течением времени его популяция у берегов королевства стала заметно снижаться. Сейчас осетр находится на грани вымирания и его можно встретить все реже и реже.

2018-8-13 15:33


Фото:

Медики Таррагоны провели уникальную операцию на бронхах

Новости Испании, Catalunya. ru© Профессионалы Отделения торакальной хирургии Госпиталя Жуан XXIII (Hospital Joan XXIII) в Таррагоне впервые в Испании провели уникальную операцию по реконструкции второго бронхиального киля, используя хирургический робот Da Vinci.

2018-8-10 16:38


Ученые выяснили, как пещерные медведи стали вегетарианцами

МОСКВА, 27 июл — РИА Новости. Грозные пещерные медведи, главные враги наших предков, стали вегетарианцами благодаря длительной изоляции, в которой их предки жили на территории будущей Испании и Португалии…

2018-7-27 14:46


В Испании выявлена проблема экологически «грязных» машин

На территории ЕС уже почти три года действуют новые экологические нормы по отношению к автотранспорту. Стандарт Евро-6, который начали был введен в государствах-участницах Евросоюза, выявил сразу несколько проблем.

2018-7-21 18:52


Фото:

ЖИВОТВОРЯЩИЕ ОРЕХИ

Испанские ученые определили главный продукт в жизни мужчиныПредположения относительно того, что фертильность мужчины во многом определяется его рационом питания, высказывали еще в древности. Но только с развитием медицины и появлением технологий, которые позволяют оценить степень влияния продуктов на человеческий организм, стало ясно, что многие из них помогают справляться с различными проблемами не хуже лекарственных препаратов.

2018-7-19 14:48


дальше еще 77 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Ваша реклама здесь