2022-1-27 15:58 |
Как время ужина и генетика влияют на контроль уровня сахара в крови у людей Ученые обнаружили, что уровень мелатонина в крови участников был в 3,5 раза выше после позднего ужина. Поздний ужин также привел к снижению уровня инсулина и повышению уровня сахара в крови. источник »